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Prepararsi alle escursioni senza rischi

L’escursionismo a piedi è uno dei modi più semplici e al tempo stesso appaganti per immergersi nella natura, poiché consente di viverla pienamente e apprezzarne infiniti particolari. È un’attività meravigliosa che dona forza e sicurezza e, nelle aree protette come il Parco Nazionale Arcipelago Toscano, è anche più sicura.

È bene ricordare sempre però che, qualsiasi territorio presenta dei pericoli e solo la programmazione e la preparazione delle escursioni permettono di godere della natura e delle attività all'aria aperta senza correre rischi.

Federparchi, con una vera e propria campagna informativa, ha definito "le 12 regole d'oro" per percorrere i sentieri delle aree protette in sicurezza:

prima di partire

1. Scegliere l'itinerario in funzione delle nostre capacità fisiche e tecniche
2. Osservare con attenzione le previsioni meteo e partire solo se ci sono le condizioni
3. Lasciare detto dove si va e l'orario previsto di ritorno
4. Indossare un abbigliamento adeguato al clima e alla stagione
5. Utilizzare calzature adatte, con una buona suola
6. Portare nello zaino l'attrezzatura necessaria, pensando anche a situazioni di emergenza, senza esagerare con il peso

durante l'escursione

7. Non abbandonare il sentiero e seguire i segnavia
8. Tramite una carta o il GPS (anche dal cellulare) cercare di individuare ogni tanto la propria posizione
9. Bere poco ma spesso e alimentarsi
10. Tenere un comportamento responsabile evitando di lanciare sassi, disturbare gli animali e gli altri escursionisti, accendere fuochi etc...
11. Seguire l'evoluzione delle condizioni meteo e se necessario cambiare l'itinerario o rinunciare
12. In caso di emergenza e necessità di soccorso chiamare il 112 o 118; poi cercare di rimanere a disposizione (in collegamento) e non spostarsi.

Vivere i parchi in sicurezza

Naturalmente in sicurezza

Il Parco Nazionale Arcipelago Toscano, contribuendo a questa campagna informativa per la sicurezza degli escursionisti ha realizzato alcuni video di approfondimento su rischio e prevenzione, zaino, attrezzature, meteo e cartografia, comportamento in caso di incidenti.

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Rischio e prevenzione durante le escursioni trekking Naturalmente in sicurezza
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Preparare lo zaino per un trekking Naturalmente in sicurezza
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Attrezzature ed equipaggiamento per il trekking Naturalmente in sicurezza
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Previsioni meteo e cartografia Naturalmente in sicurezza
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Come comportarsi in caso di incidente Naturalmente in sicurezza
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